Psy Ev: Référence En Psychologie

EMDR en ligne : comment cette thérapie peut vous aider à guérir vos blessures ? Vous envisagez de commencer une thérapie pour vous libérer de vos traumatismes ? Vous aimeriez en savoir plus sur l’EMDR : combien de séances il faudra… et si cela va vraiment...

EMDR en ligne : comment cette thérapie peut vous aider à guérir vos blessures ? Vous vivez avec un traumatisme que vous n’arrivez pas à dépasser ? Vous hésitez à consulter par manque de temps, d’énergie ou de force ? Bonne nouvelle : suivre une thérapie EMDR en...

Comment trouver une psychologue musulmane alignée avec votre foi ? Vous aimeriez parler à un psychologue, mais vous hésitez ? Vous avez peur d’être mal compris(e), jugé(e) ou de devoir justifier des choix liés à votre foi ?  Vous vous demandez s’il existe des...

Psychologue chrétien : comment trouver un professionnel qui respecte votre foi ? Vous traversez une période difficile ? Vous avez besoin d’aide, mais vous ne vous sentez pas à l’aise avec l’idée d’un accompagnement qui n’intègre pas vos valeurs spirituelles ?...

TCC en ligne : comment et pourquoi ça fonctionne ? Vous vous sentez anxieux, bloqué, envahi par des pensées qui tournent en boucle ? Vous avez du mal à sortir la tête de l’eau, mais vous n’avez ni le temps, ni la force d’aller consulter un psy en cabinet ? La TCC...

Exercices de TCC pour l’anxiété en PDF : des idées concrètes pour aller mieux Depuis plusieurs années maintenant, les exercices de TCC pour l’anxiété en PDF sont devenus des leviers de bien-être incontournables pour les personnes souffrant d’anxiété. Car les...

Faut-il consulter un psychologue après une fausse couche ? Vous avez perdu votre bébé ? Vous vous sentez vide, perdue et en colère ? Vous n'êtes pas sûre de réussir à surmonter cette épreuve ? Consulter un psychologue après une fausse couche peut vous permettre...

Je suis un pervers narcissique : que faire ? Je suis un pervers narcissique : que faire ? Si vous vous posez cette question, c’est déjà un pas immense. Car reconnaître un comportement toxique en soi n’est pas un aveu de faiblesse, mais un acte de courage. Le...

Au bout de combien de temps un PN revient ? Ce qu’il faut savoir pour se protéger Vous pensiez que c’était enfin terminé. Que son silence marquait la fin de l’enfer. Et puis, sans prévenir… il est de retour. Pourquoi et surtout : au bout de combien de temps un PN...

Quand le PN devient fou : ce qu’il faut vraiment comprendreUn jour, il semble tout contrôler et le lendemain, vous le voyez exploser, crier, manipuler à outrance… comme s’il perdait pied. Mais que se passe-t-il vraiment quand le PN devient fou ? Est-ce une stratégie,...

Quand le PN a peur de sa proie : signes et réactions Vous pensiez qu’un pervers narcissique était toujours sûr de lui, insensible et maître du jeu ? Pourtant, même un manipulateur peut être déstabilisé.  Quand le PN à peur de sa proie, qu’il sent que celle-ci lui...

Comment trouver un bon praticien EMDR ? Savoir comment trouver un bon praticien EMDR n’est pas toujours simple. Pourtant, bien choisir son psychologue est essentiel pour profiter pleinement des bienfaits de cette thérapie reconnue pour son efficacité contre les...

EMDR et les jours qui suivent une séance : à quoi s’attendre ?Vous vous demandez ce qu’il vous attend lors d’une séance d’EMDR et durant les jours qui suivent ? Fatigue intense, émotions en dents de scie, rêves plus vivaces… Ces réactions sont fréquentes et peuvent...

Psychologue ou sophrologue : qui consulter selon votre besoin ?Vous ressentez du stress, des angoisses ou des difficultés émotionnelles et vous ne savez pas vers qui vous tourner ? Qui consulter ? Psychologue ou sophrologue ?  Si vous hésitez entre ces deux praticiens...

Types de psychologues : lequel choisir selon vos besoins ? Vous cherchez un soutien psychologique, mais vous ne savez pas vers qui vous tourner ? Avec les différents types de psychologues, il est vrai qu’il n’est pas toujours facile de s’y retrouver.  Clinicien,...

Quels sont les risques de l’EMDR ?Les risques de l’EMDR vous préoccupent ? Reconnue pour son efficacité contre les traumatismes, cette thérapie peut aussi provoquer des réactions inattendues : bouleversements émotionnels, souvenirs perturbants, fatigue intense…...